佩服导演一勺一勺加白糖的勇气,实验结束,腰围增10cm,体脂增7%(集中在腹部的内脏脂肪),体重增8.5kg,短短两个月,把自己从最健康的20%人群拽到了最不健康的10%,列入高危人群,这份儿献身精神就够四颗星。
虽说相比导演这种集中在两个月,每天40汤匙份的糖摄入,一般人饮食不会这么极端,但换个角度讲,他也只用了两个月,而我们日均摄入糖分即便没那么高,但周期可能长达两年,五年甚至几十年。
如果你对各种含糖饮料心存念想,看过肯塔基州少年拉里那一段,下次路过货架时
“一部关于糖的电影”2014,‘bout Sugar
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